Ansiedade
Dentro do normal
Muito bem! Para que você continue assim, incluí algumas atividades de prevenção no seu treinamento.
Depressão
Grave
Moderado
Muito grave
Muito além do humor depressivo, a depressão é uma doença que afeta funções cognitivas, físicas e comportamentais.
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Exaustão (burnout)
Grave
Moderado
Muito grave
Esgotamento emocional, estresse, falta de engajamento e etc. O burnout geralmente vem de uma rotina intensa e se torna mais difícil lidar com as demandas do a dia.
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Conversar com profissional
